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学校生活教育

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我叫蔡忠民,湖北黃岡人,畢業於華中師範大學數學系,湖北省中小學德育學會會員。一直從事中學教育教學工作,擔任班主任19年,歷任過教研組長、政教主任、生活主任、德育主任、團委書記、校辦主任、校長助理等職務。現擔任河南宏力學校学工部副主任、兼任初中部生活主任和高中部生活主任。

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磨刀不误砍柴工 ——谈催眠提高孩子的学习状态  

2016-05-05 08:48:31|  分类: 催眠治疗 |  标签: |举报 |字号 订阅

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磨刀不误砍柴工 ——谈催眠提高孩子的学习状态 - 学校生活教育 - 学校生活教育

一段时间以前,和一个做催眠的朋友聊起学生催眠的问题。一些学生因为学习动力不足,学习压力大,注意力不集中,情绪不稳定,焦虑不安,担心学习成绩不佳,会对不起家长和老师,在同学面前抬不起头来,使学习效率低下。越是效率低,就越是想办法延长学习时间,睡眠减少,运动时间减少,一切都让路给学习的时间。白天就会更加头昏脑涨,注意力、记忆力下降,效率进一步降低。形成恶性循环,搞题海战术,时间战术,出现了书呆子似的学生。搞不好会导致焦虑症,恐惧症和抑郁了,并且会出现躯体症状,如腹痛、心慌、胸闷、心悸、头晕恶心等,影响学习。朋友说,让学生们抽出一点时间,比如每月4个小时的催眠,每周一次,每次一个小时。也会被认为是耽误时间,影响学习。

那么,什么是好的学习状态呢?

好的学习状态,首先由充足的睡眠和适当的运动锻炼时间,白天精力充沛,学习时头脑清晰,专注力集中,记忆力佳,情绪稳定,或者略带头脑兴奋,身体放松和舒适,神经系统弛张有度。学习时间固定。信心十足。

心理咨询师的心理工作能帮助学生调整好自己的学习状态。尤其是我们美式催眠师们,通过催眠调整学生们的学习状态,让学生在学习的时候有好的学习状态,自信满满,学习效率高,学习状态好。通过格式化流程式的美式催眠,用一个系统的催眠操作技术,让学生处于催眠状态中,利用催眠态下,学生的心身整合能力,调整学生的身心状态。以往学习中的问题在催眠中不知不觉的处理完了。至于是怎么调整好的,只有学生自己知道,催眠师只是帮助学生提供了一个潜意识高接受或者是高暗示的催眠状态,自身内在资源(潜能)就会激发。在催眠中,学生身体是放松的,身体放松了,潜意识就出来了,当然意识也很清楚,甚至更加清晰,有的催眠师让学生在催眠状态下,背诵英文,效率要高出平时很多倍。在催眠中,学生就会专注和想象,心(意识)身(潜意识)连接,心身合一。通过催眠调整好状态后,在学习中,学生的效率自然加快,成绩自然提高。这就是磨刀不误砍柴工的含义。3年前,曾经有个漂亮的高三的学生,仅仅通过一次催眠就消除了考试恐惧,建立信心,顺利参加高考,考上理想中的大学。一个高三女学生,一遇到学习压力就腹痛甚至痛经,经过6次催眠,也完全缓解。催眠不是追求神效,但是确有神奇的效果。看你的接受度如何。

只不过是,很多家长和孩子还没有认识和接受催眠。对催眠有很多的误解、抵触都很自然的。我们催眠治疗师的工作就是消除顾虑和对催眠的恐惧,建立契合的信任关系,通过一系列的催眠流程改变你的状态。

催眠小知识:对于被催眠者来说,催眠是安全的。它催眠你的身体,不是催眠你的意识。所以,你放心,它不需要你讲你的隐私,不会控制你,让你做出你不愿意做的事情。催眠的目标是调节交感神经和副交感神经,短期内是影响你的身体,长期可以影响你的为人处事,甚至世界观、人生观、价值观。在催眠状态中,如果催眠师加入了你不认同的暗示,你甚至会睁开眼睛表示反对,因为整个催眠过程中,你是清醒的,你的意识一直在活动,并且是受你自己控制的。传统的心理学是采用影响意识的方式,在你意识到了问题后,再发生行为的改变。而催眠是直接调整,自发改变,来访者并不一定清楚如何改变,催眠师也不一定知道。因为催眠师不需要问你的隐私,而只需要按照流程进行催眠,并且几乎是格式化的流程。

 

(更多您喜爱的内容,敬请关注河南宏力学校--生活教育博客:http://hbczm163.blog.163.com/

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