注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

学校生活教育

生活即教育、社会即学校、教学做合一

 
 
 

日志

 
 
关于我

我叫蔡忠民,湖北黃岡人,畢業於華中師範大學數學系,湖北省中小學德育學會會員。一直從事中學教育教學工作,擔任班主任19年,歷任過教研組長、政教主任、生活主任、德育主任、團委書記、校辦主任、校長助理等職務。現擔任河南宏力學校学工部副主任、兼任初中部生活主任和高中部生活主任。

网易考拉推荐

如何判断心理是否健康?  

2015-02-07 03:00:38|  分类: 生活心理 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

如何判断心理是否健康? - 学校生活教育 - 学校生活教育

第一,看智力是否正常。

正常的智力是人们进行正常的学习、工作和生活的最基本心理条件,是衡量心理健康的最重要的方面。从智力测验的角度看,智力商数在70以上者都属于智力正常。但一个人智力是否正常,单凭量化得到手段是不够的,一个智力正常的人应该具备较强的注意力、记忆力、想象力和思维能力。

第二,情绪反应是否适度。

情绪是衡量心理健康与否的一个显著标志。情绪适度是指一种平衡、稳定的情绪,心理健康的人积极情绪多于消极情绪,能正确而恰如其分地表达情绪,能自我控制情绪,情感丰富深刻。

第三,意志品质是否坚强。

意志品质是指意志的独立性、果断性、坚韧性和自制性等品质。良好的意志品质一旦形成,会对人的一生产生极大影响。意志健全的人生活、学习目的明确,不随波逐流,能根据现实需要调整行动目标;能果断作出决定并执行决定;能专注于学习或其他活动并坚持不懈地为实现目标而奋斗;能为实现目标而自觉第约束自己,善于掌握和支配自己的行动,能够抑制不合理的欲望,周密思考、合理决策,以寻求自身最大发展。

第四,社会适应是否良好,人际关系是否和谐

心理健康的人言行符合社会规范,并有良好的人际关系。能够客观认识和评级环境,坦然面的并接受现实,能够主动、较好第适应环境;在与人交往时,能够真诚、尊重、理解和接纳他人,有积极的交往态度和有效第沟通技巧,能够与他人环境保持和谐一致。

第五,心理特征是否符合年龄阶段。

人在不同年龄阶段,由于其性别、角色的不同,心理都会表现出相应的质的特征,称为心理年龄特征。心理健康的人其认识、言谈举止与其年龄的心理特征相符,与其性别不同环境所扮演的角色相符。

心理健康的人还应该没有诸如头疼、失眠、注意力不集中、强迫行为等生理异常现象,因为生理健康是心理健康的基础。

了解一点心理学,最大的好处在于加强自我认识,悦纳自己,提高自己,快乐自己,让自己保持健康、阳光的心态,面对现实,快乐前行。珍惜生活,感恩生命,善待自己与他人!

孩子做错题目真的是因为粗心吗? - 学校生活教育 - 学校生活教育

(更多您喜爱的内容,敬请关注河南宏力学校--生活教育博客:http://hbczm163.blog.163.com/

  评论这张
 
阅读(46)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017